日常、番外

このサイトはアフィリエイト広告（Amazonアソシエイト含む）を掲載しています。ある日のことKくん「脂肪吸引しようかな〜」hikaru「そんな意味ある？」Kくん「いや〜運動とかして痩せたくないからね〜」hikaru「まあそれで痩せられるなら...

このサイトはアフィリエイト広告（Amazonアソシエイト含む）を掲載しています。「時間がなくて、ジムに行く暇がない・・・」筋トレに限らず、「時間がない」この言葉はよく耳にします。僕もよく、「あれもこれもそれもやりたいのに、時間がない！」と1...

このサイトはアフィリエイト広告（Amazonアソシエイト含む）を掲載しています。カロリー管理、栄養管理、そして週4日のトレーニング。これを10ヶ月くらい、継続してやってきた。それなのに僕ら人間は。やれ体調を崩しただの、たまにはガス抜きも必要...